formação Intensiva
Nāda Yoga
o som como meditação, terapia e cura
retiro presencial
13 ao 20
julho
O que é Nada Yoga?
Nāda Yoga é um antigo sistema, cuja origem remonta à civilização védica. Conforme descrito pelos mestres, ele vem diretamente do Sama Veda, um dos quatro “Vedas” (livros sagrados).
A palavra Nāda vem do sânscrito e significa Som. Mais profundamente faz referência às “vibrações sutis” ou aos “fluxos de energia sutil”, marcando uma diferença com as formas vibracionais mais concretas que geralmente percebemos.
Nas escrituras “Nāda” é descrita como a primeira manifestação do absoluto não manifesto, e é dito ser a vibração primordial a partir da qual toda a criação emana.
Galeria de fotos
Sobre o curso
É uma vivência profunda e transformadora, por meio das 5 áreas principais de abordagem da disciplina:
• Mantras e Cantos Devocionais
• Ritmos
• Escalas
• Melodias (Rāga – Música Clássica da Índia)
• Harmônicos
Um verdadeiro percurso de iniciação e aprofundamento nos ensinamentos prático, filosófico e espiritual desta sabedoria milenar. Como todas as técnicas nasceram em comunhão com a natureza, oferecemos um local propício para que seja realizada uma imersão neste universo de aprendizado em contato maior com a natureza.
Conteúdo
Teoria do YOGA
Teoria do YOGA
– Tipos Tradicionais de Yoga: Haṭha Yoga, Rāja Yoga, Karma Yoga, Jñana Yoga, Bhakti Yoga, Nāda Yoga, Tantra Yoga.
– Apresentação do Pūrṇa Yoga (Yoga Integral ou Completo). Śarīra – Traya Prakriyā: método dos 3 corpos (corpo físico, corpo sutil e corpo causal;-Prāṇa: definição e funcionamento;
– Prāṇāyāma: definição;
– Om como símbolo sonoro e como sílaba da língua sânscrita;-Pañca Kośa Prakriyā: método dos 5 invólucros: físico,vital, mental, intelectual e de felicidade;-Correspondência entre Śarīra – Traya Prakriyā e Pañca Kośa Prakriyā;Nāḍīs & Chakras;
- Introdução à Psicologia do Yoga
- Integral;
- Filosofia do Pūrṇa Yoga;
- Bīja Mantras e Chakra. Notas musicais e Chakra. Nome natural das coisas;
- Pilares do Nāda Yoga: Altura, Velocidade, Intensidade,
Movimentos Ascendentes e Descendentes (Dhvani); - Vogais (Varṇa);
- Nāda Yoga e os 7 princípios herméticos;
- Mantra Yoga. Kriyās Mentais;
- Os 3 estágios do som: Bindu, Nāda e Kāla;
- Modelo de aplicação do Nāda Yoga. Teoria e Prática de Vinyāsa Krama;
- Compensação Sonora;
- Introdução à teoria dos harmônicos;
- Famílias de sons: relações consoantes e dissonantes;
- Família Rāgas;
- Filosofia Budista: Qualidades do Som.
– Impermanência, Vazio, Origem Dependente.
- Karma e Dharma;
Āyurveda: Teoria e prática. Doṣas (doshas).
– Kapha, Pitta, Vata;
Introdução à Música Gandharva;
Noções básicas de musicoterapia oriental;
- Nidrā Yoga e Nāda Yoga;
Vedānta I. A Visão do Vedānta
PRĀṆĀYĀMA
PRĀṆĀYĀMA
– Respiração básica e suas fases;
– Clavicular, Torácica, Abdominal, Respiração Completa;
– As 4 fases da respiração: Pūraka, Rechaka, Bāhya e Antara Kumbhaka;
– Vṛitti Prāṇāyāmas: Samavṛitti e Viṣamavṛitti;
– Brahmarī Prāṇāyāma.
DHYĀNA
DHYĀNA
Meditação: definição e alcance;
• Por que meditar?; Funcionamento da mente;
• Concentração e atenção. O Poder da intenção;
• O som como veículo de meditação;
• Qualidades de som e estados associados;
• Meditação Japa. Mantra Yoga: 3 níveis meditativos;
• Meditação através do canto de harmônicos;
• O Som como símbolo I e II;
• Meditação Śamatha;
• Cura pelo som; Meditação sonora; Meditação Nidrā;
• Visualização criativa: técnicas de visualização;
• 5 níveis de escuta e estados internos
associados. Escuta criativa;
• Meditação Advaita Vedānta I.
TÉCNICAS DO NĀDA YOGA
TÉCNICAS DO NĀDA YOGA
• Exploração corporal da vibração. Vogais e consoantes.
Introdução à Música Clássica da Índia. Notas musicais.
Escalas. Bilāval Thāt;
• Rāga: definição e estrutura;
• Tāla I: Ciclos Rítmicos. Subdivisões pares e ímpares;
• Canto Devocional: Mantra, Bhajan, Kīrtana, Ārati;
• Mantra Yoga I: Om Gam Gaṇapataye Namaḥ.
Pronúncia. Entonação. Repetição. Estudo do significado;
• Rāga Yoga I;
• Movimento corporal e som. Distribuição do som e
energia;
• Tāla II: subdivisões rítmicas. Ciclos rítmicos;
• Khamaj Thāt;
• Mantra Yoga II: Om Maṇi Padme Hūm. Pronúncia.
Entonação. Repetição. Estudo do significado;
• Vogais e estados associados;
• Introdução ao alfabeto sânscrito;
• Mūrchanā;
• Kalyān Thāt;
• Tāla III: Ciclos rítmicos. Variações e improvisação;
• Mantra Yoga III. Gāyatrī Mantra. Pronúncia.
Entonação. Repetição. Estudo do significado;
• Rāga Yoga II;
• Tāla IV: ciclos rítmicos;
• Mantra Yoga IV: Om Aim Sarasvatyai Namaḥ.
Pronúncia. Entonação. Repetição. Estudo
do significado;
• Rāga e Tāla I;
• Mantra Yoga V: Śāntiḥ Mantra: Om Asato mā sad gamaya.
• Rāga e Tāla II;
• Mantra Yoga VI: Padmasambhava Mantra.
Pronúncia. Entonação. Repetição. Estudo
do significado;
• Rāga e Tāla III;
• Mantra Yoga VII: Mantra do Buda Śākyamuni.
Pronúncia. Entonação. Repetição. Estudo
do significado;
• Prática Vinyāsa I. Compensação Sonora II;
• Rāga Yoga III. Bhairavī Dhun;
• Mantra Yoga VIII: Mantra de Men-lha ou bhaiṣajyaguru,
o Buda da medicina. Pronúncia. Entonação. Repetição.
Estudo do significado;
• Prática de Vinyāsa II. Compensação Sonora I;
• Rāga Yoga IV: Bhairavī Dhun II;
• Mantra Yoga IX: Mantra de Tara Verde. Pronúncia.
Entonação. Repetição. Estudo do significado.
• Prática Vinyāsa III;
• Prática Vinyāsa IV;
• 10 Thats (escalas) principais;
• Mantra Yoga X. Śāntiḥ Sequência do Mantra: Om
Sarveśām Svastir Bhavatu. OmSarve Bhavantu
Sukhinaḥ. Om asato mā sad gamaya. OmPūrṇamadaḥ.
Pronúncia. Entonação. Repetição. Estudo do significado.
• Outras modalidades de aplicação do Nāda Yoga.
datas
Retiro presencial
chegada no dia 14 às 18h00
saída no dia 21 após o almoço
Orchestra do silêncio
O centro de retiros da Orchestra do Silêncio está situado em uma fazenda ecológica centenária cuidada pela família Zappa há 6 gerações.
Cuidamos de uma área de 10 alqueires e estamos envoltos por um manancial de águas e por 7 nascentes na Serra da Mantiqueira, município de Joanópolis – à 120Km de São Paulo.
A Orchestra do Silêncio é um ecossistema de autoconhecimento sustentado pela visão do Vedanta que busca dar voz à revolução silenciosa de transformação da consciência humana.
Orientado pelos princípios do dharma universal e da sabedoria eterna, vivemos para servir a nova humanidade e, para isso, nos expressamos como Escola, Centro de Retiros e Comunidade.
alimentação
Consciente e local
Nossas refeições são ovolactovegetarianas preparadas por cozinheiras locais e supervisionadas por uma especialista em alimentação natural.
Nossos cardápios podem ser adaptados para restrições alimentares e alergias.
Certificação
Certificação reconhecida por prestigiadas instituições Argentinas e do exterior, entre elas a Embaixada da Índia na Argentina, Uruguai e Paraguai, Dhrupad Vartul da India, Yoga Aliance International (Índia), World Yoga Federation e Escola Intuisom.
A escola
Somos uma Escola de Nāda Yoga desenvolvimento através do som e do corpo.
Acreditamos no crescimento espiritual, mental e emocional do ser humano mediante práticas sonoras, que nos levam a estados de profunda conexão, tanto na área de instrumentação como no campo da meditação.
Nosso foco está na sensibilidade da escuta e no estudo das vibrações, equilibrando o nível técnico e teórico com o nível intuitivo e expressivo de cada ser. Através do Nāda Yoga (Yoga do Som) traçamos um paralelo como a Música e a Espiritualidade
Professores
Marcio Bucai
Professor de Nāda Yoga, Músico e terapeuta do som
Criador da escola IntuiSom, Professor de Nāda Yoga, músico e terapeuta do som. Há mais de 10 anos pesquisa e se aprofunda na utilização do som como veículo de terapia, meditação e cura.
Gabriella Rolim
Professora de Nāda Yoga e pesquisadora da voz
Facilitadora de círculos de cantos, equilibra a técnica vocal com a exploração livre e intuitiva da voz. Há 8 anos desenvolve a pesquisa do encontro com a voz natural, estudando e complementando diferentes metodologias para despertar a confiança e a conexão no ato de cantar.
MARCELO DE AQUINO VICENTE
Professor de Nāda Yoga
Há mais de vinte anos trabalhando fervorosamente na divulgação e acesso à cultura indiana através do Yoga e da Música, sendo pioneiro na execução da Rudra Vīṇā no estilo Dhrupad e promovendo a formação em Nāda Yoga na Argentina e em outros países.
O que nossos alunos dizem
“Saio do curso fortalecida para me expor, me mostrar, me expressar e compartilhar minha vibração com o mundo”
“[...] as práticas vivenciadas me mostraram que existe um caminho de transcendência através da contemplação da vibração do som.”
Depoimentos
Incluso:
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Dúvidas frequentes
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Nossa formas de pagamento são acessíveis através de PIX, boletos e cartão de crédito.
Sim! Ao final do retiro, você receberá um certificado de Formação em Nāda Yoga – 100h presencial.
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